/ APRENDA OPTIMISMO

APRENDA OPTIMISMO

APRENDA OPTIMISMO

HAGA DE LA VIDA UNA EXPERIENCIA MARAVILLOSA

SELIGMAN, MARTIN E. P.

9,95 €
IVA incluido
Editorial:
DEBOLSILLO
Año de edición:
2011
ISBN:
978-84-9908-797-9
Páginas:
376
Encuadernación:
Rústica
9,95 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

Aprende a superar tu pesimismo y transforma definitivamente tus pensamientos negativos. ¿Es usted optimista o pesimista? ¿Cómo se siente si un amigo le dice que hiere sus sentimientos? ¿Con qué frecuencia se embarca en nuevos e interesantes proyectos o celebra sus éxitos? El psicólogo Martin E. P. Seligman -uno de los expertos mundiales en la llamada psicología positiva- le enseña ahora a explorar una nueva visión de la vida con un «optimismo flexible». En esta guía, basada en veinte años de investigación clínica, el doctor Seligman presenta técnicas sencillas de aplicar que ya han ayudado a miles de personas a superar su pesimismo y la tristeza que acompaña a los pensamientos negativos. Aprenda optimismo contiene asimismo tests que le revelarán cuáles son sus niveles de optimismo y pesimismo en la actualidad, así como técnicas garantizadas para transformar definitivamente los pensamientos negativos y desembarazarse del sentimiento de derrota.

Artículos relacionados

  • VACACIONES CON DORAEMON 8-9 AÑOS
    FERNÁNDEZ RUBIO, BEATRIZ / PILAR MEDINA RAMOS
    Cuaderno de vacaciones que repasa de manera lúdica los contenidos aprendidos por los niños de 8 años durante el curso escolar, de la mano de Doraemon, Nobita y sus amigos. El cuaderno se divide en las áreas principales, Lengua, Matemáticas, Sociales, Naturales, Inglés y Artística (Plástica y Música), que se van repitiendo de forma ordenada. Las actividades planteadas por área, ...

    9,90 €

  • FROZEN. ANNA HACE AMIGOS
    Antes de que Anna salvase a Arendelle, era una chica sin muchos amigos, solitaria, sobre todo cuando sus padres se marchaban de viaje sin ella. Anna se inventa entonces a una chica de su misma edad, Astrid, y le envia una carta; pero, para su sorpresa, íAstrid le contesta! Tan pronto como las dos se hacen amigas, Anna empieza a preguntarse si en realidad Astrid esta mas cerca d...

    8,95 €

  • EXPLORACIÓN SUBMARINA
    Marly y Bob son dos tortugas que, despues de nacer en la playa, enseguida se lanzan juntas a la aventura en el inmenso mar. ¿Te apuntas? Coge la linterna y busca los dibujos.Alegres historias para leer en voz alta, con bonitas ilustraciones para realizar búsquedas. ...

    9,95 €

  • OS ECOS DO LUME
    FARIÑA, ANXO
    Noa ten doce anos e parece que o único que lle importa é Internet e o que pensan dela os seus compañeiros do instituto. Pero iso vai cambiar. Durante un terrible incendio perderá o seu irmán pequeno nunha mámoa, que en realidade é o acceso ao incrible mundo Introterrestre. E isto é o principio. Irá na procura do cativo e poñerá en risco a súa vida con tal de axudalo. Descub...

    12,15 €

  • FORMIGAS. MISIÓN CAMIÑO DE SANTIAGO
    TOBARUELA, PERE
    FORMOS4, FORX4N, FORNEL4 e FORM4IL son os catro integrantes dos FORMIG4S, unha brigada especial que vai ata calquera recuncho do mundo para esclarecer os casos máis enigmáticos e complicados. En Misión Camiño de Santiago os FORMIG4S investigan o estraño roubo dos restos do apóstolo Santiago. E para chegar ao fondo do asunto, han facer unha peculiar peregrinación no tempo: viax...

    12,85 €

  • DICCIONARIO ANAYA DE LA LENGUA
    VOX EDITORIAL
    El Diccionario Anaya de la Lengua es la herramienta de consulta ideal para los estudiantes de la ESO, y resolverá las dudas que les puedan surgir en el estudio, en la lectura o en la conversación. Con más de 30 000 entradas, incluye numerosos neologismos, términos de libros de texto, voces de las artes y las ciencias, y americanismos. Las definiciones, escritas en lenguaje act...

    18,95 €